3759825 | A ROTINA ALIMENTAR DE ESTUDANTES DA ÁREA DA SAÚDE RELACIONADA AO RISCO DE DESENVOLVER CÂNCER | Autores: John Anderson dos Santos Morais|andersonjohn920@gmail.com|estudante de Graduação|estudante de Graduação|estudante|universidade Federal do Ceará ; Jaira Yara Brandão de Araújo|jybrandao@hotmail.com|estudante de Graduação|estudante de Graduação|estudante|centro Universitário Christus - Unichristus ; Jessyca Elaine Chagas Barbosa|jessycaelaine53@gmail.com|estudante de Graduação|estudante de Graduação|estudante|universidade Federal do Ceará ; Kauane Matias Leite|kauane.matias@hotmail.com|estudante de Graduação|estudante de Graduação|estudante|universidade Federal do Ceará ; Rodrigo Lopes de Paula Souza|rodrigolopessouza70@gmail.com|estudante de Graduação|estudante de Graduação|estudante|universidade Federal do Ceará |
Resumo: Yoga como prática de cuidado na vida dos acadêmicos de enfermagem Sandra Mara
Corrêa Daniela Priscila Oliveira do Vale Tafner Tassiana Potrich Adriana Dutra
Tholl Rosane Goncalves Nitschke Selma Maria da Fonseca Viegas Introdução: Yoga
é um caminho que se abre diante de nós na busca profunda da real natureza. É
por excelência um caminho de reeducação dos nossos valores frente à
necessidade de uma vida autêntica, gerando a reflexão e auto avaliação.
Objetivo: A prática do yoga como cuidado entre os acadêmicos da graduação e
pós-graduação da enfermagem- UFSC para a promoção do cuidado. Método: Relato
de experiência da prática do yoga no projeto Ninho. Discussão: O Ninho é um
projeto de extensão,1995, criando pausas em meio ao quotidiano das pessoas,
possibilitando cuida-se e entre cuidar-se; nessa perspectiva e em um tempo na
qual a saúde mental dos acadêmicos ganha proporções significativa de demanda
para o cuidado, este despertou o olhar para essa realidade. O desequilíbrio
entre a vida acadêmica e vida pessoal otimiza o sofrimento mental e estes
necessitam de cuidado; a vida na universidade, auto cobranças por resultados e
desesperança favorecem o adoecer e de acordo com estudos atuais1, os
acadêmicos têm maiores chances de sofrer depressão e ansiedade do que a
população no geral. Ponderando essas informações deu-se início à encontros
semanais para a prática do yoga propiciando o cuidado aos que cuidam; além da
prática que alongar o corpo e tonificar os músculos, o yoga busca o
equilíbrio, a capacidade de ajustar-se graciosamente as necessidades,
auxiliando a aceitação das coisas como são, acalmando o psíquico,
tranquilizando e aliviando as ansiedades. Considerações: a cada encontro as
relações tem se fortalecido favorecendo o autocuidado e a criação de relações
de apoio e de cuidado mútuo. Saúde Mental; Enfermagem; Cuidado. 1. Graduate
Student Happiness & Well-Being Report . Summary of Findings . 2014 2.
PACKER,M.L.G. A senda do yoga: filosofia, prática e terapêutica. Blumenau:
Nova Letra, 2009.
Referências: 1. Graduate Student Happiness & Well-Being Report . Summary of Findings . 2014
2. PACKER,M.L.G. A senda do yoga: filosofia, prática e terapêutica. Blumenau: Nova Letra, 2009. |